Mejora tus habilidades de conversación y escucha activa

En la era actual, dominada por la tecnología y las redes sociales, es fundamental mantener nuestras habilidades de comunicación interpersonal. A pesar de contar con múltiples medios para comunicarnos, estamos perdiendo la capacidad de escuchar y establecer conversaciones significativas en persona.

Es crucial recordar la importancia de una buena conversación, donde nos sintamos involucrados e inspirados, capaces de hacer una conexión real con la otra persona. Para lograrlo, es necesario encontrar un equilibrio entre hablar y escuchar, dedicando al menos el 60% del tiempo a escuchar activamente.

7 trucos útiles para tener mejores conversaciones:

1. Estar presente en la conversación

Evita distracciones como el móvil o pensamientos irrelevantes. Concéntrate en lo que la otra persona está diciendo y evita estar ausente en la conversación.

2. Haz preguntas abiertas

Utiliza preguntas que inviten a la otra persona a explicarse en lugar de obtener respuestas simples. Esto fomentará una conversación más profunda y significativa.

3. No compares tus experiencias

Evita comparar tus vivencias con las de la otra persona, ya que cada experiencia es única. Centra la conversación en el interlocutor y evita monopolizarla con tus propias historias.

4. Evita adoctrinar a los demás

Escucha sinceramente las opiniones de los demás sin imponer las tuyas. Siempre hay algo nuevo por aprender de cada persona que conocemos.

5. No seas repetitivo

Evita repetir la misma historia o idea una y otra vez, ya que puede resultar aburrido para tu interlocutor. Intenta variar tus temas de conversación y ser más dinámico.

6. Escucha

La escucha activa es fundamental para una buena conversación. Presta atención real a la otra persona y evita convertir la charla en un monólogo. Recuerda la frase de Zenón de Citión: «Tenemos dos orejas y una sola boca para escuchar el doble de lo que hablamos».

7. Sé breve

Sintetiza tus argumentos para permitir que la otra persona también se exprese. Evita aburrir a tu interlocutor con historias demasiado extensas y concéntrate en mantener la conversación dinámica.

En resumen, mejorar nuestras habilidades de conversación y escucha activa es esencial en un mundo interconectado. La autora Marivi Castillo Varas nos recuerda la importancia de estar presentes en nuestras interacciones, aprender a escuchar y compartir de manera significativa con los demás.